Рассеянный ребенок. Как развить внимательность
Улучшение успеваемости
Время прочтения 11 мин
114

Рассеянный ребенок. Как развить внимательность

Содержание: Рассеянный ребенок. Как развить внимательность?

Благополучие ребёнка — основное желание каждого родителя. Каждый хочет, чтобы его малыш без труда осваивал школьную программу, был любознательным, активным, с широким кругозором и без труда заводил новых друзей.

Часто бывает так, что до перехода в учебное заведение ребёнок соответствует вышеперечисленным качествам, а после непродолжительной учёбы начинает их постепенно терять. Одной из причин такого скачка можно назвать рассеянность, которая возникает у многих учеников по самым разным причинам.

Почему ребёнок рассеянный?

Причины рассеянности у каждого ребёнка индивидуальные, но квалифицированные детские психологи и дефектологи выделяют несколько основных видов нарушения внимания:

  • легкая рассеянность. Чаще всего встречается среди младшеклассников и выражается в сложностях концентрации на рутинных, цикличных и относительно неинтересных для малыша задачах. Счёт, письмо и чтение способны заинтересовать только в случае динамичной или увлекательной игры.
  • «профессорская» рассеянность. Ребёнку сложно переходить от одной задачи к другой. Например, при внимательном чтении ребёнок полностью погружён в процесс и перейти к вычислениям ему трудно, а иногда даже дискомфортно. Для перехода к другому виду деятельности ребёнку нужно больше времени, в отличии от сверстников.
  • неинтенсивная рассеянность. Выражается в нарушении концентрации, слабым усваиванием новой информации и лёгкой забывчивости. Ребёнку сложновато переходить от одного предмета к другому.
  • СДВГ (прим. ред. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью). Выражается в регулярной рассеянности, неусидчивости, быстром переключении фокуса внимания с одного дела на другое. Если ваш ребёнок: систематически теряет вещи, сложно справляется или вовсе не справляется с последовательными действиями, почти не реагирует на устные просьбы, так как забывает то, что вы сказали ему несколько минут (часов) назад — не стоит бояться и заранее приписывать ребёнку диагноз. Проконсультироваться у врача будет не лишним, но будьте готовы к тому, что подобного рода диагноз ставят после многолетнего наблюдения. О том, как жить с СДВГ читайте в нашей статье: СДВ и СДВГ у детей и как этот диагноз влияет на успешность обучения.

Причины рассеянность могут быть обусловлены не только особенностями психики, а и бытом, распорядком, привычками и даже обстановкой дома.

Возможные причины рассеянности:

Возможные причины рассеянности
  1. Образ жизни. Недостаточное количество сна, вредная пища, малоподвижный образ жизни и отсутствие режима дня напрямую влияют на концентрацию и внимательность.
  2. Клиповое мышление. Современные школьники очень прочно связаны с девайсами и интернетом, которые хоть и являются бесконечным источником знаний, но также обладают негативными последствиями, такими, как снижение концентрации при работе с объёмными задачами и большими текстами. Технологическая нагрузка перегружает ребёнка.
  3. Нагрузки не по возрасту. Несколько интеллектуальных кружков, спортивная секция, творчество и учёба могут принести не широкий кругозор, а отторжение к усвоению новой информации. Старайтесь дозировать нагрузку, следите за настроением ребёнка и сделайте упор на тех занятиях, которые действительно интересны ребёнку.
  4. Семейные проблемы. Избегайте выяснения отношений с партнёром при ребёнке. Конфликты в семье негативно влияют на психику ребёнка.

Самое главное — отсутствие давления на ребёнка вне зависимости от его успеваемости. Может показаться, что ребёнок просто ленится, и в силу своего юного возраста просто не может уставать, однако это огромное заблуждение. Не вините ребёнка за академическую неуспеваемость, постарайтесь вместе разобраться в её причинах.

Как помочь ребёнку сконцентрироваться:

Режим дня — это весело

От словосочетания «режим дня» бросает в дрожь не только детей, а и взрослых, так как рутина не является чем-то интересным и весёлым. Изменить отношение к распорядку можно на личном примере. Если вы начнёте искать позитив в небольшой утренней зарядке, внедрите семейное приготовление завтрака, ежечасно начнёте устраивать семейные десятиминутки подвижных игр и веселья, то ребёнок начнёт получать удовольствие от каждого дела.

Фокус внимания — окружение

Рассеянный ребенок. Как развить внимательность

Мир вокруг ребёнка может быть в сотни раз интереснее, нежели мультики про синий трактор. Чтобы снизить нагрузку от девайсов следует аккуратно отвлекать чадо другим досугом. Главное — демонстрируйте независимость от гаджетов на своём примере. Если папа лежит на диване с телефоном, а мама смотрит с планшета любимый фильм, то ребёнок не поймёт, почему ему так нельзя и вредно, а родителям можно и нужно. Выходите вместе на небольшие прогулки, перенесите любовь к гаджетам на вещи, которые развивают, а не утомляют, например, научите малыша пользоваться плёночным фотоаппаратом. Ограниченное количество кадров поможет развить насмотренность и внимательность.

Крепкий сон — залог здоровья

Сложный подъём и такой же сложный отход ко сну решаем. Внедрите ритуалы, которые помогут ему сделать плавный переход от игр, учёбы и других дел к расслаблению.

Как развить внимательность

Кроме работы с режимом дня и снижением интенсивности нагрузки можно прибегнуть к совместным играм, которые учат концентрации, внимательности.

Рассеянный ребенок. Как развить внимательность

Найди и разрисуй. Для младшеклассников подойдёт игра, которая совмещает внимание с творчеством. Всем известные «разукрашки» с цифрами, которыми обозначают цвет той или иной детали. Ребёнок сможет сконцентрироваться без лишнего стресса и получит дополнительное удовольствие от реализации творческих желаний.

Опиши и расскажи. Для этой игры не понадобится ничего дополнительного, пригодится всё, что можно найти в гардеробе. Наденьте вещи разных цветов, вооружитесь запоминающимися аксессуарами или предметами быта и предложите ребёнку внимательно рассмотреть вас на протяжении нескольких минут. Затем малышу нужно будет отвернуться и постараться максимально подробно описать ваш внешний вид.

Угадай, что будет дальше. Вооружитесь несколькими детскими песнями или стихами, а также предварительно распечатайте их тексты. Разрежьте тексты на строки и включите один из фрагментов. Задача ребёнка — внимательно прослушать, найти правильную последовательность строк и выбрать из нескольких неправильных вариантов правильное завершение фрагмента.

Помните, что если ребёнку нужно больше времени на усвоение школьного материала, то занятия в офлайн-школе стоит пересмотреть. Если вы замечаете, что ребёнку дискомфортно, то двери Онлайн-школы № 1 всегда для вас открыты. Уроки в записи можно переслушивать до тех пор, пока вся новая информация не усвоится, без спеха, стресса и в любое время суток.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Дата публикации
30 августа 2022
Автор статьи
Елена Петрова

    Бесплатная неделя занятий
    Зачастую одного занятия не достаточно, чтобы определить, понравилась ли школа ученику, поэтому мы предоставляем доступ к полноценной бесплатной неделе занятий.

    Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку
    персональных данных
    form free