Благополучие ребёнка — основное желание каждого родителя. Каждый хочет, чтобы его малыш без труда осваивал школьную программу, был любознательным, активным, с широким кругозором и без труда заводил новых друзей.

Часто бывает так, что до перехода в учебное заведение ребёнок соответствует вышеперечисленным качествам, а после непродолжительной учёбы начинает их постепенно терять. Одной из причин такого скачка можно назвать рассеянность, которая возникает у многих учеников по самым разным причинам.

Почему ребёнок рассеянный?

Причины рассеянности у каждого ребёнка индивидуальные, но квалифицированные детские психологи и дефектологи выделяют несколько основных видов нарушения внимания:

легкая рассеянность. Чаще всего встречается среди младшеклассников и выражается в сложностях концентрации на рутинных, цикличных и относительно неинтересных для малыша задачах. Счёт, письмо и чтение способны заинтересовать только в случае динамичной или увлекательной игры.
«профессорская» рассеянность. Ребёнку сложно переходить от одной задачи к другой. Например, при внимательном чтении ребёнок полностью погружён в процесс и перейти к вычислениям ему трудно, а иногда даже дискомфортно. Для перехода к другому виду деятельности ребёнку нужно больше времени, в отличии от сверстников.
неинтенсивная рассеянность. Выражается в нарушении концентрации, слабым усваиванием новой информации и лёгкой забывчивости. Ребёнку сложновато переходить от одного предмета к другому.
СДВГ (прим. ред. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью). Выражается в регулярной рассеянности, неусидчивости, быстром переключении фокуса внимания с одного дела на другое. Если ваш ребёнок: систематически теряет вещи, сложно справляется или вовсе не справляется с последовательными действиями, почти не реагирует на устные просьбы, так как забывает то, что вы сказали ему несколько минут (часов) назад — не стоит бояться и заранее приписывать ребёнку диагноз. Проконсультироваться у врача будет не лишним, но будьте готовы к тому, что подобного рода диагноз ставят после многолетнего наблюдения. О том, как жить с СДВГ читайте в нашей статье: СДВ и СДВГ у детей и как этот диагноз влияет на успешность обучения.

Причины рассеянность могут быть обусловлены не только особенностями психики, а и бытом, распорядком, привычками и даже обстановкой дома.

Возможные причины рассеянности:

Образ жизни. Недостаточное количество сна, вредная пища, малоподвижный образ жизни и отсутствие режима дня напрямую влияют на концентрацию и внимательность.
Клиповое мышление. Современные школьники очень прочно связаны с девайсами и интернетом, которые хоть и являются бесконечным источником знаний, но также обладают негативными последствиями, такими, как снижение концентрации при работе с объёмными задачами и большими текстами. Технологическая нагрузка перегружает ребёнка.
Нагрузки не по возрасту. Несколько интеллектуальных кружков, спортивная секция, творчество и учёба могут принести не широкий кругозор, а отторжение к усвоению новой информации. Старайтесь дозировать нагрузку, следите за настроением ребёнка и сделайте упор на тех занятиях, которые действительно интересны ребёнку.
Семейные проблемы. Избегайте выяснения отношений с партнёром при ребёнке. Конфликты в семье негативно влияют на психику ребёнка.

Самое главное — отсутствие давления на ребёнка вне зависимости от его успеваемости. Может показаться, что ребёнок просто ленится, и в силу своего юного возраста просто не может уставать, однако это огромное заблуждение. Не вините ребёнка за академическую неуспеваемость, постарайтесь вместе разобраться в её причинах.

Как помочь ребёнку сконцентрироваться:

Режим дня — это весело

От словосочетания «режим дня» бросает в дрожь не только детей, а и взрослых, так как рутина не является чем-то интересным и весёлым. Изменить отношение к распорядку можно на личном примере. Если вы начнёте искать позитив в небольшой утренней зарядке, внедрите семейное приготовление завтрака, ежечасно начнёте устраивать семейные десятиминутки подвижных игр и веселья, то ребёнок начнёт получать удовольствие от каждого дела.

Фокус внимания — окружение

Мир вокруг ребёнка может быть в сотни раз интереснее, нежели мультики про синий трактор. Чтобы снизить нагрузку от девайсов следует аккуратно отвлекать чадо другим досугом. Главное — демонстрируйте независимость от гаджетов на своём примере. Если папа лежит на диване с телефоном, а мама смотрит с планшета любимый фильм, то ребёнок не поймёт, почему ему так нельзя и вредно, а родителям можно и нужно. Выходите вместе на небольшие прогулки, перенесите любовь к гаджетам на вещи, которые развивают, а не утомляют, например, научите малыша пользоваться плёночным фотоаппаратом. Ограниченное количество кадров поможет развить насмотренность и внимательность.

Крепкий сон — залог здоровья

Сложный подъём и такой же сложный отход ко сну решаем. Внедрите ритуалы, которые помогут ему сделать плавный переход от игр, учёбы и других дел к расслаблению.

Как развить внимательность

Кроме работы с режимом дня и снижением интенсивности нагрузки можно прибегнуть к совместным играм, которые учат концентрации, внимательности.

Найди и разрисуй. Для младшеклассников подойдёт игра, которая совмещает внимание с творчеством. Всем известные «разукрашки» с цифрами, которыми обозначают цвет той или иной детали. Ребёнок сможет сконцентрироваться без лишнего стресса и получит дополнительное удовольствие от реализации творческих желаний.

Опиши и расскажи. Для этой игры не понадобится ничего дополнительного, пригодится всё, что можно найти в гардеробе. Наденьте вещи разных цветов, вооружитесь запоминающимися аксессуарами или предметами быта и предложите ребёнку внимательно рассмотреть вас на протяжении нескольких минут. Затем малышу нужно будет отвернуться и постараться максимально подробно описать ваш внешний вид.

Угадай, что будет дальше. Вооружитесь несколькими детскими песнями или стихами, а также предварительно распечатайте их тексты. Разрежьте тексты на строки и включите один из фрагментов. Задача ребёнка — внимательно прослушать, найти правильную последовательность строк и выбрать из нескольких неправильных вариантов правильное завершение фрагмента.

Помните, что если ребёнку нужно больше времени на усвоение школьного материала, то занятия в офлайн-школе стоит пересмотреть. Если вы замечаете, что ребёнку дискомфортно, то двери Онлайн-школы всегда для вас открыты. Уроки в записи можно переслушивать до тех пор, пока вся новая информация не усвоится, без спеха, стресса и в любое время суток.

Понравилась статья?