Как помочь ребёнку пережить страх перед ошибками?
Каждый день нам приходится принимать решения и не всегда они оказываются верными — мы ошибаемся. Все мы: и взрослые, и дети. Без этого невозможно прожить жизнь, а тем более — научиться чему-то. Но не все из нас умеют принимать поражения и собственные недочёты спокойно.
Дети всё происходящее в их жизни воспринимают острее. Часто им кажется, что если ошибка произошла, то её уже больше невозможно будет исправить. Это страшно. Почему?
- Потому что многим из нас с детства твердили: «Не умеешь — не берись!»;
- Потому что в детском коллективе оценивают постоянно. Ошибка может изменить всё: круг общения и наличие друзей. Ребёнок может очень быстро почувствовать себя изолированным от привычного общества, но не всегда он способен оценить, что происходит и как с этим можно справиться;
- Дети в своих оценках часто ориентируются на родителей, и, если родители сами боятся ошибаться, то ребёнок может воспринимать ошибку как риск разрыва отношений с его значимым взрослым. А эта связь является базовой потребностью для ребёнка.
Страх парализует, снижает уровень мотивации, а совершённая ошибка может привести к боязни вообще заниматься каким-либо делом.
Но есть в этом всём один плюс, который должен помнить каждый родитель: страх — это выученная реакция. А это значит, что с ним можно справляться!
Как справиться со страхом?
- Наблюдайте за своей реакцией на собственные ошибки и на недочёты ребёнка. Как сильно расстраиваетесь вы, если у вас что-то не получается? Ожидаете ли вы от ребёнка, что он должен сделать лучше? Почему вас задевает его ошибка? Чего вы действительно боитесь? Что может вам помочь справиться с этим страхом?
- Утешайте ребёнка, когда он расстраивается. Спросите его, почему он так переживает? Скажите, что очень хотели бы ему помочь. Пусть у ребёнка будет выход эмоциям. Ни в коем случае не нужно отрицать проблему. Если для ребёнка она большая и серьёзная, значит, это действительно так.
- Убедитесь, что ребёнок знает, как можно иначе выражать свои эмоции. Периодически проговаривайте с ним, что каждый человек совершает ошибки, это неприятно, но именно так мы растём и становимся лучше. Расстраиваться — это нормально.
- Хвалите ребёнка, если у него получилось справиться. Обращайте внимание на успехи и победы. Фиксируйте и празднуйте эти моменты вместе. Делитесь радостями друг с другом!
Страх перед ошибкой — это совершенно нормальная реакция. Мы все хотим быть лучше, но часто сами не знаем, что это значит. Позвольте ребёнку прожить этот опыт, поддерживайте и помните, что на пути к успеху невозможно не оступиться.
